ถอดรหัสพฤติกรรม
ด้วยวิทยาศาสตร์

เราได้ติดตามผลลัพธ์ของผู้เข้าร่วมโครงการในกรุงเทพมหานครจำนวน 50 ท่าน ที่เลือกเป้าหมายแตกต่างกันไป ตั้งแต่การเริ่มออกกำลังกายเบาๆ ไปจนถึงการฝึกสมาธิก่อนเริ่มงาน

สิ่งที่เราค้นพบจากการทดลอง:

• ผู้ที่ใช้ระบบ "Habit Stacking" มีอัตราความสำเร็จสูงกว่า 65%
• การติดตามผลด้วยแอปพลิเคชันช่วยลดอัตราการล้มเลิกในช่วงสัปดาห์ที่ 2
• แรงจูงใจภายนอก (รางวัล) สำคัญในช่วงแรก แต่แรงจูงใจภายในสำคัญในระยะยาว